ان عدم انتظام الدورة الشهرية عند العديد من الفتيات والنساء على حدّ سواء يعد واحداً من المشاكل التي تشتكي منه العديد منهن. فهذا الأمر لا يؤثر فقط على الاباضة عندهن، بل هو يعود بالكثير من المشاكل النفسية والصحية ما يترك آثاره السلبية على المرأة، ويدفعهن دوماً الى البحث عن أف�...

تلجأ العديد من النساء الى الاعتماد على حبوب منع الحمل في مسعى لتجنب حدوث الحمل غير المرغوب فيه، الا ان العديد منهن يقعن في مشكلة نسيان حبوب منع الحمل ما قد يؤدي الى الكثير من الاضطرابات لدى المرأة خوفاً من الحمل. ومن هنا سنقدم لكن في هذا الموضوع عبر موقع صحتي عدداً من النصائ�...

لا يجب ان يقتصر اهتمام المرأة بصحتها في خلال فترة الحمل فقط، بل أن الأمر يجب أن يبدأ معها منذ لحظة السعي الى التخطيط للحمل، لا سيما وان جسمها بحاجة أولاً للاستعداد لهذه الخطوة الرائعة، نظراً لحاجته الكبيرة الى الفيتامينات الضرورية في خلال الاشهر التسعة والتي تعود بالكثير �...

لا يختلف حرص المرأة على غذائها في خلال الاشهر التسعة من الحمل عن ضرورة حرضها على غذائها عند التخطيط للحمل، لأن هذه المرحلة تعتبر المرحلة الأولية التي تسبق الحمل، وبالتالي يجب أن تكون محاطة بالكثير من الاهتمام من قبل المرأة وان تكون أسسها جيدة للوصول الى حمل سليم. ولذلك سنق�...

على الرغم من ان الاطباء بشكل عام يدعون دوماً الى الابتعاد نهائياً عن ممارسة العلاقة الحميمة اثناء الدورة الشهرية، نظراً لما قد يحمله هذا الموضوع من تأثيرات سلبية على المرأة لا سيما لناحية صحتها، أو قدرتها على التعرض الى الكثير من التهابات المهبل والرحم، الا ان هذا الأمر ق�...

تحول مرض فشل المبايض الى واحد من اهم المشاكل التي تعاني العديد من النساء منه نظراً لما له من تأثير سلبي عليها وعلى نفسيتها، لا سيما وانه يعتبر واحداً من اهم الأمور التي تؤدي الى عدم القدرة على الحمل لدى النساء. ويشير الاطباء الى ان فشل المبايض هو مرض يتم تشخصيه لدى النساء في ...

كثيرة هي الطرق التي يتم العمل عليها أو التركيز عليها في مسعى للحدّ من انجاب الأطفال أو بمعنى طبيّ أصحّ لمنع الحمل. وفي حين أثبتت بعض الطرق فعاليتها مع عدد من النساء لم تفلح مع عدد آخر، ما دفع العلماء الى البحث عن أشكال جديدة من وسائل منع الحمل، تكون سليمة أكثر وأكثر أماناً ول...

تعتبر فترة التبويض واحدة من أهم الفترات التي يجب على المرأة أن تكون مدركة لها تماماً لا سيّما اذا ما كانت تسعى جاهدة الى الانجاب، اذ أنها الفترة الوحيدة التي يمكن من خلالها التقاط البويضة للهرمون الرجالي. فهل من علامات يعطيها الجسم تؤكد استعداد الرحم للحمل؟ هذا السؤال الذي...

لا يختلف شخصان على الاطلاق على أن الأمومة هي واحدة من أفضل الأحاسيس من دون منازع الأمر الذي يدفع العديد من النساء الى السعي الجاهد للوصول الى هذا الهدف الرائع الذي يؤدي الى الكثير من التغيرات في الحياة. وفي مسعى للوصول الى هذا الهدف المنشود على كل امرأة أن تتعرّف على عدد من �...

عادة تحمل النساء بدون تخطيط مسبق، ولكن هناك اتجاه متزايد نحو التخطيط والاعداد الجيد للحمل. فالتخطيط أسلوب صحي جيد يؤثر إيجابيا عليك وعلى طفل المستقبل، فالتخطيط يساعدك مثلا على الإقلاع عن العادات السيئة والوصول لوزن مناسب قبل الحمل وتهيئة جسدك لهذا الحمل. وتتطلب مرحلة الت�...

الإنجاب يرتّب على الزوجين الكثير من المسؤوليات التي يجب عليهم اتخاذها في أقرب وقت ممكن، قبل الحمل، وهذه المسؤوليات ليست بالأمر السهل والتي يمكن القيام بها بسهولة تامة. لذا في مقال صحتي لهذا اليوم، نطلعك على أبرز أمور يجب مراعاتها قبل اتخاذ قرار الحمل، كي يتمكن الأهل من الت...

لا توجد وسيلة آمنة لمنع الحمل بنسبة كاملة، ولكن تظل بعض وسائل منع الحمل أكثر أمانًا وفعالية من الأخرى، خصوصا ان اتُبعت بشكل مناسب ودقيق. الا ان فرص حدوث الحمل تبقى قائمة بالرغم من استعمال احدى وسائل منع الحمل. فهل يمكن استخدام اكثر من وسيلة لمنع الحمل، من اجل ضمان عدم الحمل؟...

هناك العديد من الأسباب والعوامل تؤثر سلباً على خصوبة الرجل ما يعني ضعف القدرة على انتاج الحيوانات المنوية طبيعية بنسبة قليلة أو انتاج الحيوانات غير النشيطة مما يؤثر على فرص انجاب المرأة.

استخدام الهواتف الذكية والاجهزة اللوحية

الكثير منا في الاونة الاخيرة اصبحت لديهم عاد...

يُقاس موعد الدورة الشهرية من اليوم الأول إلى اليوم الأول في الشهر التالي، وفي الغالب تتراوح بين 25 إلى 28 يومًا، لكنها قد تكون أقل أو أكثر، عند البعض. أما وقت الحيض نفسه فهو مختلف تمامًا، فقد يكون ثلاثة ايام لكنه في المعظم ما بين 5 إلى 7 أيام. قد يحصل وتتأخر الدورة الشهرية عن ميع...

حبوب منع الحمل الفموية تحتوي على نسخ اصطناعية من الهرمونات الانوثية أي الاستروجين والبروجستيرون اللذان تنتجهما مبايض النساء بشكل طبيعي. ويمكن للمرأة أن تحمل اذا وصلت الحيوانات المنوية للرجل الى احدى البويضات. تحاول موانع الحمل ايقاف حدوث العملية من خلال الحفاظ على البوي�...

يعرف الاجهاض المتكرر بحدوث الاسقاط قبل الاسبوع العشرين من الحمل وهذه مشكلة تعاني منها العديد من النساء بنسة 3 بالمئة وتزداد مع زيادة العمر فوق 35 عاماً ومن أسباب الاجهاض المتكرر ما هو عبارة عن خلل في الكروموسومات لدى أحد الزوجين أو كليهما وهذا ما يتسبب في 70 بالمئة من اسقاطات...

تليف الرحم هو عبارة عن تكون ورم حميد عضلي داخل الرّحم أو خارجه أو في عنق الرحم يصيب عضلات الرحم الملساء، وتتعدد أحجامه فمنه ما يكون صغيراً ومنه ما يكون كبيراً وقد تحتاج المرأة المصابة بالتليف لعملية جراحية لإستئصاله أو إستئصال الرحم في حالة وجود ورم كبير ويتصف بسرعة نموه. 

�...

العقم هو مرض يصيب جهاز التكاثر لدى الانسان، وتشير المعطيات الى ان ما يتراوح بين الـ 10%-15% من الازواج، بين جيل 18-45 يصابون بالعقم. ويتم تصنيف الزوجين على انهما يعانيان من العقم، اذا لم ينجحا بتحقيق الحمل، وبعد سنة من الزواج بدون استخدام الوسائل الواقية للحمل. ومن المتوقع انه يم...

عندما يحدث الإجهاض، تعاني المرأة كثيرًا خاصة على المستوى النفسي، وهو ما يؤثر على تجربة الحمل التالية. وعادة ما يصعب الحمل بعد سابقة إجهاض إما بسبب مشكلة صحية والأكثر بسبب مشكلة نفسية فتصاب المرأة ببعض الحزن والإحباط والخوف من تكرار التجربة خوفًا من الفشل وحدوث الإجهاض مرّ...

تحتار السيدات الحوامل وخاصة اللواتي يجربن الحمل للمرة الأولى عن ما هي حركة الجنين الطبيعية ومتى تبدأ وكيف تحدث الحركة غير الطبيعية أو متى تتوقف حركة الجنين.

فمن علامات الحمل الأساسية الشعور بالحركات الأولى الخفيفة في داخلك، وإذا كنت تعيشين حملك الأول، فقد يستغرق الأمر بع�...

مشاكل صحية كثيرة يمكن أن تكون سبباً واضحاً لمنع الحمل لدى النساء، وهذه الامراض قد تؤثر بشكل سلبي على الحمل في حال حصوله، ما يتوجب معالجتها بسرعة. 

والرحم، وهو أحد أهم أعضاء الجهاز التناسلي لدى المرأة، والذي قد يصاب بعدة أمراض قد يمنع بعضها الحمل وحدوث التلقيح، وفي هذا المقا...

مما لا شك فيه أن الحمل، وانجاب الاطفال هو واحد من اهم الأمور التي يقوم على اساسها اي زواج، وبالتالي فان التأخر في الانجاب قد يؤدي الى الكثير من المشاكل ما بين الزوجين ما يدفع العديد من النساء عن البحث عن الاسباب الكامنة وراء هذه المشكلة ومن هنا فان العديد من النساء يبحثن عن �...

على الرغم من ان العديد من الاشخاص يعتبرون أن وضعيات العلاقة الحميمة قد تعطي دوماً النتائج ذاتها، وقد تؤدي دوماً الى حدوث الحمل، اذا ما توافقت مع فترة الاباضة الا ان العديد من الدراسات أثبتت ان هناك عدداً من الوضعيات التي يمكن ان تساعد في تسريع عملية الحمل، أو ان تؤدي الى اف�...

ان الهدف الاساسي من الحياة الزوجية هو انجاب الاولاد، الا ان العديد من الازواج قد يواجهن الكثير من المشاكل التي تحول دون امكانية اتمام هذا الهدف، والأمر يعود الى اصابة احد الطرفين بما يعرف بمشكلة العقم. ويعتبر العقم احد اهم الاسباب التي تؤدي الى عدم الانجاب سواء اصاب الرجل �...

يعتبر المشي من التمارين الرياضة الآمنة والرائعة للنساء الحوامل، وهو الطريقة المثالية للحصول على القدر الذي تحتاجينه من التمارين الرياضية في الحمل. فالمشي السريع يمرّن القلب والرئتين من دون أن يؤذي ركبتيك وكاحليك وأفضل ما في المشي أنه مجاني ويسهل تنظيمه بما يتناسب مع برنا...

معظم الناس يظنون أن خصوبة المرأة تنقص كلّما تقدّمت في السن ولكن حتى خلال السنوات الأعلى في الخصوبة يمكن للعوامل الخارجية أن تؤثر على فرص المرأة في إنجاب طفل بصحة جيدة.  سوف نحاول في هذا المقال من صحتي أن نلقى الضوء على العوامل المرتبطة بالخصوبة والمؤثرة عليها:

البدانة الزائ...

تعتبر حبوب منع الحمل، من أكثر الوسائل استخداما بين النساء الراغبات في تأجيل الحمل، وفقا للإحصائيات، وإن منع الحمل ليس الفائدة الوحيدة من تناول هذه الحبوب، بل يوجد كثير من الفوائد الأخرى منها. وعلى الرغم مما يتواتر عن أضرار حبوب منع الحمل، إلا أن الدراسات العلمية الحديثة أ�...

الحمل بطفل قوي هو حلم كل إمرأة، ويمكنك تأمين ذلك من خلال القيام بتغييرات بسيطة لضمان نمو طفلك في بيئة أفضل له. فهناك أساسيات مثل المواظبة على الحركة، والراحة واتباع نظام غذائي صحي. 

إليك من صحتي أهم الطرق التي تساهم في الحمل بطفل قوي.

حافظي على مستويات التوتر

لمجرد أنك حامل ل�...

ما ان تعلم المرأة بانها حامل حتى تنهال عليها النصائح حول الطريقة الأفضل التي يجب اتباعها في خلال الاشهر التسعة من الحمل، ولعل ابرز النصائح التي تعطى لها في هذا الاطار هي ضرورة الامتناع عن كل الأدوية التي تتناولها خوفاً من تأثيرها السلبي على الجنين وعلى صحتها ايضاً. ومن هنا ...

الصحة الإنجابية هي الوصول إلى حالة من اكتمال السلامة البدنية والنفسية والعقلية والاجتماعية  في الأمور ذات العلاقة بوظائف الجهاز التناسلي وعملياته وليس فقط الخلو من الأمراض أو الإعاقة، وهي تعدَّ جزءاً أساسياً من الصحة العامة، وتعكس المستوى الصحي للرجل والمرأة في سن الإنج...