بعد تسعة أشهر من الحمل تطمح الأم الى ان يعود جسمها وحياتها الى ما قبل الحمل، الا ان الأمر لا يكون طبعاً كما تريده، لأنّ جسم المرأة بعد الولادة الطبيعية سيتعرض الى كثير من التغييرات سنتطرق اليها في هذا الموضوع عبر موقع صحتي.

- الدم: قد تتصور الحامل ان الدم الذي سيساقط منها أثن�...

الحمل بعد النفاس موضوع يهمّ الكثير من النساء بعد عمليات الولادة، لا سيما في حال لم تكن الولادة طبيعية، ولذلك تطرح النساء عدداً من التساؤلات حول كيف يمكن تحنب الحمل مرة أخرى. ولذلك نقدم لك هذا الموضوع عبر موقع صحتي، لتعرفي متى تكونين معرضة مرة أخرى للحمل بعد النفاس وكيف يمكن...

من المهم أن تحظى المرأة الحامل بالاهتمام والرعاية الصحية المهمة قبل الولادة لأنّ ذلك يقود الى ولادة صحية خالية من العوائق والتداعيات. لذلك اكتشفي معنا اليوم من خلال هذا المقال من صحتي ماهية الرعاية قبل الولادة.

ما هي اسس الرعاية قبل الولادة؟

الرعاية قبل الولادة تبدأ بمراف�...

يرغب بعض الأزواج بتكوين أسرة كبيرة وتعتبر الولادة الطبيعية الأمثل لصحة الأم والطفل على حدّ سواء. ولكن تكرار الولادة الطبيعية لأكثر من ثلاثة مرات تؤثر سلباً على عضلات المهبل بالإضافة الى مشاكل صحية أخرى وتعتبر في هذه الحالة الولادة القيصرية حلًا لبعض هذه المضاعفات.

ما هو ت�...

يمكن للولادة القيصرية ان تكون في بعض الحالات اضطرارية بسبب الحالة الصحية للمرأو الجنين، لكن في الوقت نفسه يمكن للطفل ان يتعرض للكثير من المشاكل الصحية بسبب خروجه من رحم الام بشكل سريع ما يؤدي احياناً الى صعوبة في التكيف مع البيئة الخارجية ومشاكل في الجهاز التنفسي. كما انّ �...

تستخدم النساء في أيامنا هذه إبرة الظهر للتخفيف من آلام المخاض والأوجاع الكبيرة التي يحملها ولكن بالطبع معظم النساء يجهلن مخاطر هذه الإبرة وتأثيرها، لذلك سنقدم لك اليوم من خلال هذا المقال من صحتي تأثير ابرة الظهر على الطفل.

إبرة الظهر واستخداماتها

أصبحت إبرة الظهر اليوم جز...

على الرغم من الأهمية الكبيرة للرضاعة الا ان هذه العملية يحيطها الكثير من الشائعات التي تعيق في كثير من الاحيان اتمام هذه العملية، ما يمكن ان يؤدي الى ابتعاد الام عنها وتفضيل الحليب الصناعي. ولذلك نقدم لك في هذا الموضوع عبر موقع صحتي عدداً من الشائعات عن الرضاعة الطبيعية لت�...

تفضل الكثير من الأمهات المرضعات عدم التوقف عن اعطاء الطفل الحليب الطبيعي، على الرغم من كونهن صائمات. والعديد من علماء الدين يؤكدون أن المرضعة يمكنها ان لا تصوم خصوصاً واذا كان الطفل حديث الولادة ويعتمد بشكل أساسي على حليب أمه، لكن هناك امهات لا يرغبن بتجاوز الصيام. فهل من ت...

تعتبر الرضاعة الطبيعية من أجمل اللحظات التي تعيشها المرأة، ويسمح هذا الأمر بتوطيد العلاقة بين الأم وطفلها. كما أن للرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد الصحية للأم والرضيع على حد سواء، ومنها وقاية المرأة من سرطان الثدي وتقوية مناعة الطفل. ولكن وعلى الرغم من الفوائد العدّة لل...

على الرغم من ان الرضاعة تعد نوعاً من الأمور التي تساعد الام على استعادة وزنها الذي تكون قد اكتسبته اثناء الحمل، الا ان الأمر لا يكفي، وبما ان الرضاعة تحتاج الى الكثير من التغذية فانه يصعب عليها اتباع اي حمية غذائية للتخفيف من وزنها، الا اننا سنقدم لك في هذا الموضوع عبر موقع ...

هناط دور مهم على الشريك أن يلعبه خلال الولادة لأنه هو الداعم الاول والأهم لشريكته لذلك اليوم من خلال هذا المقال من موقع صحتي سنقدم نصائح للشريك خلال الولادة.

هذا ما يجب أن يقوم به الشريك أثناء الولادة

من واجب الشريك أن يدعم زوجته أثناء الولادة كما عليه أن يدعمها في خلال مراح...

قد تعاني الأم الجديدة من الأرق بعد الولادة لعدة أسباب مختلفة لذلك اليوم من خلال هذا المقال من موقع صحتي سنقدم لكم أسباب الأرق بعد الولادة وأبرز علاجاته. 

أسباب الأرق بعد الولادة

كثيرات من الامهات الجديدات يعانين من مشكلة الأرق بعد الولادة وهذا الأمر ليس بأمر غريب لأنه معمم ...

تقلق الكثير من النساء الحوامل من الولادة القيصرية وجرح العملية الذي يشغل بالهن. لذا يقدم لك موقع صحتي المعلومات المطلوبة عن المدة الصحيحة التي يلتئم في خلالها جرح الولادة وطرق الوقاية والعناية بجرح الولادة.

ما يجب ان تعرفيه عن جرح الولادة

عادةً ما يأخذ جرح الولادة القيصري�...

تتساءل المرأة في بعض الأحيان عن الوقت المناسب لإزالة الشعر من المنطقة الحساسة بعد الولادة، لأنها وفي حال أزالته في غير الموعد المناسب قد تتسبب بمضاعفات حول الجرح وإعادة فتحه من جديد بسبب الضغط عليه. نحن اليوم من خلال هذا المقال من صحتي سنقدم لك المعلومات اللازمة حول هذا ال�...

قد تكون فترة الولادة من أجمل الفترات التي تمر بها المراة أو في بعض الاحيان من أصعب الأوقات التي قد تمر على المرأة ومن الممكن ان تسبب الكثير من الالم والعناء والمعانات من الصعوبات والمخاطر. ولكن بالقليل من الإنتباه والإنتظام تستطيع المرأة تجنب كل ذلك فكل ما عليها فعله لتسهي�...

تعاني كل سيدة بعد الولادة من آلام مبرحة في الظهر بسبب الولادة بالطبع الى جانب ارتدادات فترة الحمل عليها. نحن اليوم من خلال هذا المقال من صحتي سنقدم لك نصائح هامة حول كيفية التخلص من آلام الظهر بعد الولادة.

آلام الظهر بعد الولادة

خلال فترة الحمل تحدث الكثير من التغيرات في جسم...

يندرج اكتئاب ما قبل الولادة واكتئاب ما بعد الولادة، الذي يعرف ايضاً باسم اكتئاب الإنجاب العابر، ضمن الحالات الصحية النفسية التي تحظى بأقل قدر من العلاج في دول مجلس التعاون الخليجي. وهناك نقص كبير في الوعي، وفي الأبحاث التي تتناول عدد الحالات ومعدل الانتشار والعلاج، علاوة�...

تحتاج الأم بعد الانجاب الى أن تكون في حالة صحية جيدة حتى تستطيع أن تهتم بطفلها وترعاه رعاية جيد. وبالتالي على الأم ان ترتاح قدر المستطاع للتمكن من رعاية طفلها بشكل جيّدة لا سيما اذا كانت ولادتها قيصرية، فهذا الأمر يحتاج الى اهتمام زائد، نظراً للمشاكل الصحية التي قد تتعرض له...

تعتبر الرّضاعة الطّبيعية أحد أبرز المراحل في حياة الأم والطفل، لكونها العلاقة الأولية المباشرة بين بينهما الا ان هذه الفترة تعتبر صعبة للأم نظراً لما قد تتعرض له في خلالها وللتعمّق بكلّ جوانب هذه التجربة والاطلاع على تفاصيلها في خلال الحمل وقبل حلول موعد الولادة نقدم لك ه...

الحمل يغيّر فى جسم المرأة أكثر مما هو تتوقع نظراً لما قد يتعرض لها جسم المرأة من تغييرات، أثناء وبعد فترة الحمل. ولذلك فإنّ على الوالدة الاهتمام بصحتها في هاتين المرحلتين للوصول الى مستقبل أفضل من الناحية الصحية. ولذلك نقدم لك عبر موقع صحتي المشاكل الصحية التي تحدث بعد الان...

عندما تصبح المرأة في شهرها التاسع تبدأ بتحضير نفسها للولادة وذلك عن طريق استخدام العديد من الطرق المتنوعة والمأكولات والأعشاب والرياضات اللازمة لمساعدتها على الاسترخاء وتحضير نفسها وجسمها للولادة، لذلك في هذا الموضوع من موقع صحتي سنقدم لك بعض الطرق لمساعدتك على تحضير نف...

ان الرضاعة الطبيعية هي من أهم المراحل التي على الأم والجنين أن يمران بها، نظراً لما لها من أهمية على صحة الم والجنين على حد سواء. وذلك لأنّ الرضاعة هي السبب الاساسي للمناعة لديه في أشهره الأولى، الا ان هذا الأمر قد يتوقف فجأة عند الأم، وهذا ما سنعرضه في هذا الموضوع عبر موقع ص...

الولادة المقعدية هي الحالة التي يكون فيها الجنين في وضعية القعود في الشهر التاسع، ما يعني انّه عاجز عن التموضع نحو الأسفل، ما يصعب على الطبيب أو القابلة القانونية سحبه من رحم الوالدة، ولذلك نقدم لكم عبر موقع صحتي المعلومات حول هذه الحالة وكيفية التعامل معها.

الولادة المقع�...

يساهم الشريك بشكل كبير في مساعدة زوجته الحامل على خوض تجربة الولادة بهدوء وثقة وهو بحاجة فقط الى بعض النصائح التي سنقدمها له اليوم من خلال هذا المقال من صحتي.

أبرز النصائح للشريك خلال الولادة

على الشريك أن يدعم زوجته أثناء الولادة كما أثناء مراحل الحمل ككل وعليه مرافقتها ف�...

تطرأ تغييرات كثيرة على جسد المرأة الحامل طيلة فترة الحمل وتستمر حتى ما بعد الولادة، من الشعر إلى القدمين. ولكن أكثر الأمور التي توقع المرأة الحامل بالحيرة هي امكانية عودة جسمها الى طبيعته بعد الولادة، وهذا ما سنجيب عنه في هذا الموضوع عبر موقع صحتي.

جسم المرأة بعد الولادة

يش...

في حال حملت من قبل أم كنت حاملاً في هذه الفترة قد سمعت بسدادة الرحم والعمل الذي تقوم به في جسمك، من هنا اليوم ومن خلال هذا المقال من صحتي سنشرح لك دور سدادة الرحم والأمور التي تتأتى بعد سقوطها.

ما هي السدادة؟

نزول سدادة الرحم هو تغير جسدي تمر به النساء قبل الولادة حين يتوسع عن...

إنّ لحظة الولادة هي من أجمل اللحظات التي تعيشها المرأة وتنتظر بفارغ الصبر والشوق حلول موعد الولادة لكي تحتضن رضيعها. ولكن العديد من الأمور تترتب على الولادة الطبيعية اذا تترك آثار جسدية ونفسية كبيرة على المرأة وفي بعض الأحيان قد لا تزول اثار عملية الولادة تلقائياً، وقد يح�...

يصيب احتقان الثدي الغدد الثدية وذلك نتيجة تمدد الأوعية الدموية وضغط الحليب الموجود في الثدي عليها، ويحدث ذلك خصوصاً أثناء الرضاعة الطبيعية أو في حال انسداد القنوات الناقلة للحليب، أو توقف الأم عن الترضيع. وقد يصاحب احتقان الثدي بعض الآلام التي تتراوح بين خفيفة وشديدة بحس�...

من أبرز المشاكل التي قد تصيب المرأة الحامل بعد الولادة هي مشكلة فقر الدم وغالباً ما تحدث هذه المشكلة للنساء اللواتي يلجأن الى الولادة القيصرية أكثر من اللوتي يلدن ولادة طبيعية. وذلك يسبب الكثير من التعب والإعياء والوهن والإحساس بالضعف ما يؤثر سلبياً على الأم ويجعلها تتلكأ...

بحال كنت مقبلة على الولادة عليك أن تعلمي ما هي الخطوات الضرورية والأساسية لاتباعها خلال مرحلة التحضير للولادة. ونحن اليوم سنقدمها لك بطريقة مفصلة من خلال هذا المقال من صحتي.

ما هي تحضيرات الولادة الأولية؟

من مجمل التحضيرات للولادة يجب وضع مخططاً معيناً لطريقة الاتصال بالط...

من المؤكد أن على المرأة الحامل ان تهتم بشكل كبير بصحتها وبالمأكولات التي تتغذى منها لانها لا تتغذى وحدها وانما جنينها ايضاً لذلك يجب عليها الاهتمام بكل ما تتناوله. ومن هنا يجب الامتناع عن المأكولات التي تحفّز عملية الولادة المبكرة والتي سنقدمها في هذا الموضوع عبر موقع صحت�...

تحدث الكثير من التغيرات فى الجسم بعد الولادة سواء الولادة الطبيعية او القيصرية من اشهرها اضطرابات الدورة الشهرية، بعد الولادة القيصرية بشكل خاص. فنجد ان كثير من السيدات يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الولادة ولا يعرفن ما الفرق بين فترة النفاس وبين نزول الدورة الش...

أكدت الدراسات العلمية أنه هناك علاقة وثيقة بين الرضاعة الطبيعية والحفاظ على رشاقة الطفل لأن الرضع الذين يتغذون على الرضاعة الطبيعية قد يمنع هذا الأمر حدوث السمنة في وقت لاحق من حياتهم أما الأطفال الذين يتغذون بالرضاعة الإصطناعية قد يستهلكون الكثير من السعرات الحرارية في ...

تحتاج الأم أثناء بدء فترة الترضيع الى اتباع نظام غذائي متوازن وصحي يحتوي على الكثير من الفيتامينات التي يحتاج إليه جسمها لأنها يجب أن تحصل على السعرات الحرارية لتغذي طفلها بشكل سليم. فالرضاعة الطبيعية تحتاج الى نظام غذائي محدد لذلك يجب أن تختار الأم الأطعمة بشكل دقيق وبعن�...

هناك فرق يميز ما بين الطلق الحقيقي والطلق الكاذب او أيضاً الطلق الصناعي. فعندما تكون المرأة حاملاً وبشكل خاص في المولود الأول لا تعي متى قد يحين موعد الولادة فتبقى متنبهة لأي شيء يحدث وهنا يمكن ان تخدع بالطلق الكاذب الذي يأتيها مع بداية الشهر التاسع. فكيف لها أن تفرقه عن طلق...

تتعذّر عملية الولادة الطبيعية في حالات محدّدة، فيتم اللجوء الى الجراحة لإخراج الجنين من رحم الأم ما يعرف بالولادة القيصرية. فيتمّ عمل شقٍّ في جلد أسفل البطن والرحم من قِبل طبيب التوليد بعد التخدير الكامل أو الموضعي للأم. ويمكن ان تكسب الأمهات بعد الولادة وزناً تحديدا في من...

تُعدّ فترة الحمل من اهم المراحل التي تُحدث تغيرات في جسم المرأة إذ تصبح اسمن في معظم الاحيان وقد تستمر معاناة المرأة بعد الولادة بحيث يشكّل لها وزنها إزعاجاً كبيراً وخاصة إذا كانت قبل الولادة معتادة على مظهر نحيف. لكن لا تقلقي حول هذا الموضوع لأن موقع صحتي سيعرض لكِ بعض الع�...

حبوب منع الحمل هي مركبات هرمونية، إذا تناولتها المرأة بالفم على مدى عشرين يوماً من الشهر، امتنع حدوث الحمل نتيجة توقف عملية الإباضة، دون أن يؤثر ذلك على انتظام الدورة الشهرية. وتعد حبوب منع الحمل، الطريقة الأكثر فعالية بين جميع وسائل منع الحمل، شرط المواظبة على استعمال هذ�...

أهم طريقة لتغذية الطفل الرضيع هي عبر الرضاعة الطبيعية، فهي عملية فطرية من الأفضل أن تستمرمن الولادة حتى الفطام. وتنصح منظمة الصحة العالمية الأمهات بأن يرضعن أطفالهن لمدة ستة أشهر على الأقل بحال ليس لدهم مشاكل صحية تمنع ذلك. وهناك عدة مشاكل يمكن ان تسبب إيقاف الرضاعة الطبيع...

هنالك عدة طرق لتضع الأم مولودها إما الولادة الطبيعية او الولادة القيصرية، وفي المجمل من المستحسن أن تلد المرأة بشكل طبيعي ولكن في بعض الأحيان ولأسباب طبية أو صحية قد يلجأ الطبيب الى العملية القيصرية. فإليكِ في هذا المقال من صحتي كل ما يجب معرفته عن مراحل الولادة بعملية قيص�...

تتراوح فترة الحمل بين امرأة وأخرى فمن النساء من تلد في الشهر السابع او الثامن وأخريات في التاسع. فتختلف الولادات بين ولادات طبيعية تبعاً لآلام المخاض، والمغص الذي يفتح عنق الرحم بسببها لتسهيل عملية الولادة الطبيعية أو تكون عملية قيصرية لأن الجنين لا يكون قد اتخذ الوضعية ا�...

ينتظر الأهل بغاية الشوق والحماس مجيء مولودهم. ويبدأون التحضير لهذه اللحظة منذ أشهر الحمل الأولى ويتم التفكير والترتيب لكل الأمور التي لها علاقة بالمولود الجديد وباللحظة المنتظرة. لكن من اهم الامور التي يجب ان تقوم بها الام هي تحضير وترتيب حقيبة الولادة، ومن المحبذ البدء ب...

تصاب الحوامل بالخوف من موضوع التفاف الحبل السرّي حول الجنين واختناقه، وقد يتمّ ذلك أثناء الحمل أو خلال الولادة ولكن لا داعي للهلع. ننصحك بقراءة المقال التالي والتعرّف إلى أسباب التفاف الحبل السرّي حول الجنين ومتى تصبح المسألة خطيرة.

ما هو الحبل السري؟

- الحبل السري هو قناة ...

من اكثر المسائل التي تقلق النساء اللواتي ينجبن حديثاً هي مسألة تراجع الرغبة الجنسية لديهن وعدم القدرة على التفاعل مع الشريك الذي يمكن ان يكون في حالة شوق ورغبة. فهل ضعف الرغبة امر طبيعي او يجب القلق منه؟ اكتشفي الجواب بحسب اخر ما جاءت به الدراسات.

امر طبيعي ومؤقت

اجريت دراس�...

تحتاج المرأة بعد الولادة الى عناية خاصة لكي تتجاوز هذه المرحلة دون اي مشاكل صحّية وتكون قادرة على الاهتمام بطفلها بكل طاقة وحيوية. فما هي احتياجات المرأة خلال فترة النفاس؟ اكتشفيها كل مع موقع صحّتي.

كيف تعتني الحامل بنفسها خلال فصل الصيف؟

خلال فترة البقاء في المستشفى

اذا ك�...

كيف ستكون حالتي بعد الولادة القيصرية؟ وهل سأعاني من آي آلام؟ اسئلة تطرأ على بال الكثير من النساء اللواتي سيلدن قيصرياً. لذا يوضح لك موقع صحّتي كل المعلومات عن هذه الولادة والتأثيرات الناتجة عنها.

امور لا يجب ان تقلقك

تستطيع الأم التحرك بحرية بعد ٢٤ ساعة من إجراء العملية الق...

رغم أن الولادة الطبيعية هي الأفضل والأصحّ، الا أن اللجوء للعملية القيصرية يتم في حالات معينة إذا دعت الحاجة. والعملية القيصرية هي عملية جراحية، يقوم بها الطبيب المختص بالتوليد بشقّ البطن والرحم لسحب الطفل وإخراجه منه.  والعملية القيصرية يمكن إجراؤها كحالة طارئة، خصوصاً إ�...

إن فترة الحمل وما يليها أي فترة الولادة تعتبر من المراحل الصعبة في حياة أي امرأة إذ تختلط عليها المشاعر بين تلك الإيجابيّة التي تضفي البهجة والسرور على حياتها كونها أصبحت أمّاً، وتلك التي تعتبر سلبية لما تخلّفه من مشاكل صحيّة وتجميليّة. لذلك تعتبر فترة النفاس فترة مهمّة جد...

مشروبات النفاس هي تلك المشروبات الطبيعيّة التي تساعدك على طرد الغازات وتخفيف المغص وتنظيف الرحم. وإليك في التالي من موقع صحّتي لائحة بأبرز أنواع مشروبات النفاس وكيفيّة تحضيرها.

اكتشفي كل احتياجات المرأة في فترة النفاس

- يمكنك تحضير مشروب نفاس عن طريق غلي الشاي الأخضر الصي�...

إذا كنت خائفة من الآلام التي ستواجهينها خلال الولادة لا تقلقي فقد أثبتت الخبرات والتجارب أنّ هناك بعض الأمور والوصفات التي يمكنها أن تساعد في تخفيف الألم الّذي تعاني منه المرأة أثناء الولادة، يذكر لك موقع صحّتي بعضها:

- تساهم رياضة المشي في تسهيل الولادة كونه يعمل على تثبي�...

من اسعد اللحظات التي تمرّ بها المرأة هي عند ولادة طفلها سليماً وتحتضنه بين يديها، لكن مراحل الحمل والولادة لا تقف عند هذه اللحظة، بل هناك اجراءات ضرورية يجب ان تتبعها كلّ مرأة في مرحلة ما بعد الولادة. وسنعرض لكِ ابرزها لكي تتجنبي اي مضاعفات في هذه المرحلة الدقيقة.

- بعد الول�...

تعتبر الولادة المبكّرة من أبرز المشاكل التي قد تواجه أي امرأة خلال حملها، ونظراً لأهمية الموضوع يقدّم لك موقع صحّتي موضوعاً يضمّ كل التفاصيل التي يجب أن تلمّي بها بالنسبة لموضوع الولادة المبكّرة أو ما يعرف بولادة الشهر السابع، فتابعينا.

أسباب الولادة في الشهر السابع

الول�...

أثناء مرحلة تعافي الجسم بعد الولادة، تمر المنطقة الحميمة عند المرأة أي المهبل والرحم ببعض التغيّرات. فتظهر إفرازات مهبلية بعد الولادة، وتستمر نحو ستة أسابيع. وتكون هذه الافرازات كثيفة، ولها لون أحمر خلال يومين إلى خمسة أيام بعد الولادة. وهناك تغيرات اخرى يجب ان تعرفيها اي�...

أجرى فريق بحث كندي من معاهد أبحاث الصحة الكندية بقيادة الدكتور مايكل كريمر من جامعة مكغيل، دراسة طبيّة تناولتالتحفيز الطبي للطلق الإصطناعي بالولادة نشرت في مجلة لانسيت الطبية. يعرض لكم موقع صحّتي في المقال التالي الخلاصة التي توصّلت إليها الدراسة في هذا المجال:

- إن التحف�...

إنّ الولادة بالمياه هي طريقة أوروبية للولادة ترغب بها العديد من النساء، إذ تكون عبر نزول الأمّ  في حوض ماء تتراوح حرارته بين ٩٥-١٠٠ فهرنهايت وليس أكثر كي لا تضرّ بالأمّ أو الجنين، وهذا يجعل الأمّ تسترخي وتُسرَع الولادة ويتمّ توسّع الرحم بشكل سريع والطفل ينزلق دون الشعور به�...

تختلف أعراض بداية الطلق بين امرأة وأخرى، ويقدّم لك موقع صحّتي في مقال اليوم أبرز أعراض الطلق، فإذا شعرت في واحدة أو أكثر من الأمور التالية فاعلمي أنها أعراض بداية الطلق وأن الولادة أصبحت وشيكة.

- قد تشعرين بألم مستمرّ أسفل الظهر أو بألم في الفخذ، وغالباً ما يرافقه شعور ما قب...

العديد من الأمهات يتباهين باستعادة بأجسادهن وصحتهن بعد أسابيع قليلة من الولادة. لكن كيف استطعن تحقيق ذلك بأسرع وقت ممكن؟ بالطبع، تستغرق عملية الشفاء بعد الولادة بعض الوقت، وبرغم ذلك هناك بعض الطرق التي يمكن اللجوء اليها لتحفيز عملية الشفاء.

عادات صحّية تسهّل الشفاء 

ينبغي...

حقنة الإيبيدورال هي مجموعة من الأدوية المسكِّنة  التي تُدخَل في الجزء الأصغر والأرفع من ظهرالحامل عبر أنبوب رفيع. وتُعدّ هذه الحقنة تخديراً موضعياً لأنّها تعمل على تخدير الأعصاب من الجزء المتألم في جسم المرأة  أثناء المخاض. فتعرّفي معنا أكثر على هذه الحقنة في حال كنتِ تتحض...

بعد الولادة، يستعيد الجسم عافيته، لكن الرحم والمهبل يمرّان بعدد من التغيّرات في تلك الفترة. فقد يحدث تفريغ مهبلي بعد الولادة، ويستمر فترة تصل إلى ستة أسابيع. وتكون الإفراغات سائل أحمر كثيف خلال يومين إلى خمسة أيَّام بعد الوِلادة، ثُمّ يصبح قرميدياً أو بنّياً، ليغدو أصفراً...

من المعروف أنّ الولادة القيصرية هي عملية جراحية يجريها الطبيب، من خلال شق فتحة في بطن الحامل ورحمها حتى يسحب الطفل منها. تعتبر هذه العملية من أكثر العمليات الجراحية شيوعاً لدى السيدات. ويجب أن تُجرى الولادة القيصرية الاختيارية أو المخطط لها قبل أن يبدأ المخاض. لكن كم ولادة ...

خلال الحمل الاول تقلق الام كثيراً حول الولادة وتفكر بما ينتظرها قبل موعد الولادة. إذ يجول بخاطرها بعض التساؤلات مثل الشعور الذي سينتابها والعوارض التي ستصيبها حينها. لذا سيسّهل عليكِ موقع صحّتي هذه الفترة ويجيبكِ عن جميع هذه التساؤلات.

مؤشرات الولادة القريبة

قبل الولادة، ...

إذا كنت تعانين بعد الولادة القيصريّة من مشكلة الجروح والنزيف والإمساك وصعوبة الإخراج فإليكبعض النصائح التي يقدّمها لك موقع صحّتي للعناية بجروح ما بعد الولادة القيصرية بطريقة صحية .

أولاً: اتبعي تعليمات الطبيب

عليك اتباع إرشادات الطبيب فيما يتعلق بنشاطاتك اليومية وطريقة �...

ينقسم المخاض إلى أربعة مراحل، ولكل مرحلة دورها المحدد في عملية الولادة. وتختلف هذه المراحل عن غيرها بالأمور التي تطرأ على الرحم أثناء الولادة. ويعطيك موقع "صحتي" نبذة مختصرة عن تلك المراحل الأربعة لتساعدك في إعداد نفسك بشكلٍ جيد لعملية الولادة.

المراحل الأربعة

المرحلة الأو...

في بعض الظروف الإستثنائية والمفاجئة قد تصاب الحامل بآلام المخاض من دون سابق إنذار فتضطر أن تخضع إلى ولادة طبيعيّة في المنزل، في هذه الحالة يقدّم لك موقع صحّتي بعض الإرشادات والنصائح لتتخطي هذا الموقف بنجاح ومن دون أي مخاطر على الأم والطفل.

- إذا شعرت الأم بآلام المخاض فجأة �...

إذا كنت حامل بتوأم وتتساءلين إذا ما كان في إمكانك أن تلدي ولادة طبيعيّة، يعلمك موقع صحّتي في هذا المقال أن الولادة الطبيعيّة في حالة الحمل بتوأم تتطلب توافر شروط معينة وانتفاء وجود مشكلات معيّنة تعرّفي إليها في النقاط التالية:

- الولادة القيصريّة محبّذة إذا كنت حامل بتوأم �...

عندما تحمل المرأة، تعاني من تغيرات كثيرة في الهرمونات، التي بدورها تؤثر على مشاعرها. فكلّ ما يجري للجنين من تطورات له مردوده على جهازها العصبي ووظائف جسمها الحيوية. وبالتالي إنّ أعراضه تؤثر في نفسية المرأة وتصرفاتها.

مشاعر الحامل قبل الولادة

الولادة حدث كبير في حياة المرأ�...

ما أجمل الأيّام الأولى مع المولود الجديد بعد أن طال انتظار الأم، ولكنّ الوضع يختلف تماماً إذا أجريت عملية قيصرية، لأنّها عملية كبيرة، ويصعب معها الموازنة بين دور النقاهة وتلبية حاجات الطفل. إذًا، العودة إلى الحياة الطبيعيّة بعد العمليّة القيصرية تستغرق بعض الوقت لكي يُشف...

هناك اعتقاد وتصور أن عودة الزوجين إلى الجماع تكون بانتظار الضوء الأخضر من الطبيبة، عند الكشف أو الفحص الذي ستخضع له الأم بعد الأسبوع السادس من الولادة. إلا أنك غير مضطرة للانتظار طالما أن دم النفاس أو حيض ما بعد الوضع قد توقف بالفعل، وليس عليك الالتزام بقاعدة معينة. قد يؤخر ...

يرفض الطفل الرضاعة لأسباب عديدة، لكن السبب الرئيسي هو زيادة حليب الام بطريقة فوق العادية. فالطفل يبتلع الكثير من الهواء مع الرضاعة، لأنه يبتلع الحليب فجأة وبسرعة، وقد يستيقظ من النوم ويظهر الجوع الشديد رغم أنه رضع من قليل.

الأعراض

حين لا يرضع الطفل، يمكن أن تلاحظ الامّ الا�...

تعد الرضاعة الطبيعية من أكثر العوامل التي تحدد عودة الدورة الشهرية بعد الولادة، ولكن يختلف التوقيت بين مرأة وأخرى. ولو شعرت بالقلق، استشيري طبيبك للتأكد من أنك في المسار الطبيعي.

الرضاعة الطبيعية

تؤخر الرضاعة الطبيعية عودة الدورة الشهرية، لتصل في بعض الأحيان إلى عام تقري�...

من الشائع جدا ان تعاني المرأة بعد الولادة وبعد نشوة اللحظات الأولى مع طفلها من ما يسمى باكتئاب ما بعد الولادة او البايبي بلوز.

تطال حالة اكتئاب ما بعد الولادة حوالي 30 إلى 75٪ من النساء ، و من بين الاسباب الرئيسية لهذه الحالة التغيرات الجسدية و الهرمونية التي تحدث بعد الولادة ....

استعادة اللياقة البدنية بعد الحمل و الولادة

ان تسعة اشهر من الحمل بالإضافة الى عملية الولادة ترهق جسد المرأة إذ تقوم هذه الاخيرة بمد طفلها بالغذاء وتستنفذ جميع طاقاتها الجسدية خلال عملية الولادة.

لذلك ننصحك سيدتي بإتباع نظام غذائي سليم يكون العنصر الاساسي في برنامج استعاد�...

 تنذر بعض الاشارات بوشوك الولادة:

انقباضات وتقلصات متقطعة ومؤلمة نسبيا.

خروج السدادة المخاطية( افرازات مخاطية) ممزوجة بدم خفيف.

تمزق كيس المياه: فور تمزق كيس المياه عليك سيدتي التوجه فورا الى المستشفى تجنبا لخطر الاصابة بالتهابات مختلفة. من الطبيعي ظهور اثار دم ولكن اذا اشتد ...

تعاني الكثير من النساء من عدم القدرة على التحكّم بالمثانة بعد الولادة، ويعود ذلك الى ضعف قاع الحوض بسبب تمدّد العضلات عند الولادة وجهد المخاض. فما تلاحظينه أنّ هناك تسرّباً بولياً عرضياً عند السعال، العطس أو الضحك أو أثناء ممارسة التمارين الرياضية. وإذا كانت كمية البول ال�...

هناك صعوبة دائماً في إستعادة المرأة وزنها ما قبل الحمل بعد الولادة، ما يمكن أن يدفعها الي اتباع حمية قاسية أحياناً للتخلّص من الوزن الزائد. لكن ما لا تعرفه الكثير من النساء أنّ المرأة إذا لم تتناول وجبات بمجموع ١٨٠٠ سعرة حرارية لم تستطع إرضاع طفلها كما يجب.

إنقاص الوزن ببطء

 ...

فترة الحمل

يقدر الأطباء فترة الحمل وفق أسابيع انقطاع الطمث أي غياب الدورة الشهرية. يحتسب الحمل إذًا ابتداءًا من اليوم الأول من دورتك الشهرية الأخيرة.

يحدد موعد الولادة النظري بعد 40 أسبوعًا وخمسة أيام (قد تتغير هذه المعطيات التقديرية بفارق أيام إذ يصعب دائمًا تقدير فترة الحم...

تجهيز حقيبة المستشفى هي الخطوة الأولى نحو دورك كأم.  ما هي النصائح لتتكلل هذه الخطوة بالنجاح؟

ما هي الأغراض التي يجب توضيبها في حقيبة المستشفى؟

• أغراض الأم

أثناء الإقامة في المستشفى: كما هي الحال في أي حقيبة، من المهم توضيب عدة الاستحمام وملابس داخلية. ننصح أيضًا بتوضيب أربعة ...

تتساءل الكثير من النساء حول انقباضات الولادة، فهذه الأخيرة هي التي تحدد تاريخ دخولهن المستشفى. لا شك في أن كل امرأة شعرت أثناء الحمل بانقباضات أكثر أو أقل حدة، لكن عندما ترتبط هذه الانقباضات بالولادة تأخذ طابعًا مختلفًا.

العلامات الأولى

يصبح البطن قاسٍ في دقيقة أو دقيقتين �...

ويطلق عليه أيضاً اسم الدم المشيمي. ويتم التبرع بهذا الدم كمثل التبرع الكلاسيكي، ففي هذه الحالة يتم سحب الدم الموجود في الجبل السري والمشيمة. ويحدث هذا التبرع أثناء الولادة، وهو غير مؤلم للمرأة والطفل على حد سواء. فالهدف هنا هو جمع الخلايا الجذعية الموجودة في الدم الذين سيف�...