إنّ تعليم الأطفال هي من أهم القضايا التي تقلق بال الوالدين بحيث يبحثان عن أفضل وأرفع نظام تعليمي لطفلهما، وأحياناً يكون ذلك في سن مبكرة جدّاً ولا سيما في هذا العصر مع حاجة الأم للعمل لأسباب مختلفة. وهذا يدفع بالأطفال الصغار إلى دورالحضانة والرّعاية النهارية في بعض الأحيان ...

كثيراً ما تتغاضى الأم عن بعض تصرّفات الطفل على مائدة الطعام كاللعب بالطعام وسكب المشروبات واستخدام الملاعق لإصدار أصوات مزعجة، وقد تظن أنّ تلك التصرفات غير اللائقة مناسبة لطبيعة المرحلة العمرية. وقد يعتاد الطفل على هذه السلوكيات وقد تتحوّل إلى أمور تسبب ضيقاً للأهل.إذاً �...

تبحث الأمهات عن بعض الوصفات المغذية لأطفالهم الرضّع، كي لا يتناولوا الأطعمة الجاهزة المتوفرة في السوق، وهناك العديد من الاختيارات المتوفّرة لك. فابتداءاً من الشهر الخامس يصبح من الضروري أن يحاول الرضيع تناول بعض الغذاء الصلب مثل الثمار والحبوب المهروسة.

وصفات مغذية وسهل�...

إنّ العديد من المصادر الطبيعية تنعكس علينا وعلى صحّة أطفالنا بالكثير من الفوائد العظيمة وأهمّها الشمس. فرغم بعض الاضرار التي يمكن أن تسبّبها الشمس، فهي أيضاً مهمّة لصحّة أطفالكِ. وسنعرّفك تالياً على أبرز الفوائد الصحّية للشمس:

- الحصول على فيتامين  د الذي يحسّن نمو العظام.

-...

من الناحية الدينية، إنّ الأم المرضعة لديها عذر خاص لعدم الصوم، في حال كان طفلها يعتمد عليها بشكل كليّ. فإذا كنت ترضّعين طفلك، يمكن أن تتخذّي قرارك بكلّ عقلانية مع النظر الى العوامل التالية:

أولاً، إذا كان طفلك ضعيفاً ويعتمد فقط علىالرضاعة الطبيعية أو يتناول أطعمة أخرى ويرض...

يعتبر تقميط المولود عادة قديمة، تهدف إلى جعل الطفل يشعر بالأمان ولحمله بسهولة. إنّ الكثير من الشعوب الشرقية والقبائل ما زالت تميل إلى هذه الطريقة في لفّ المواليد الجدد. فما هي فوائده؟ وكيف تقومين به؟.

كيفية تقميط الطفل

قومي ببسط ومدّ غطاء من القطن بشكل مسطح مع ثني بسيط لزاو�...

الضعف العقلي لدى الأطفال يعني نقص قدراتهم على الأداء، خصوصاً القدرة اللغوية و قصور القدرة الحسابية، تقدير المواقف وتحمل المسؤولية. فضلاً عن عجز التكيف مع كثير من المواقف الاجتماعية. وهناك الكثير من العوامل التي يمكن أن تؤثر على القدرات العقلية للأطفال، لكنّنا سنضيء اليوم...

تعتبر الرياضة من أساسيات الحياة، ولكنّنا يمكن أن نغفل فائدتها. فقد تكون المشكلة الوقت وازدحام جدول الاعمال، لكنّ الرياضة مهمّة لكل الفئات سواء للشباب والفتيات والحوامل والكبار في السنّ وكذلك ذوي الإحتياجات الخاصّة. وللرياضة حسنات كثيرة، كالحفاظ على الوزن والوقاية من الس...

هل تتعبين كثيراً لتخطيط إجازة برفقة أطفالكِ؟... فقد تقلقين بشأن الأماكن المناسبة لاصطحاب أطفالكِ، وأحياناً أخرى تقلقين بسبب المصاريف التي ستُنفق على مثل هذه الإجازة أوالوقت المناسب الذي ستقومون فيه بالذّهاب لقضاء العطلة. ولكن الاجازة مهمّة جداً لأطفالك، خصوصاً إذا كانت ت...

يلحظ الأهل أحياناً تغييراً في سلوك الاطفال، ما قد يكون علامة على المرض. فإذا كان طفلك مريضاً، قد يبكي أكثر أو قد يحصل عنده تغير في مستوى النشاط. فما هي هذه العلامات التي يجب التنبّه اليها؟.

الأعراض

تشمل الحمى، البكاء على نحو لا يمكن مؤاساته، قلّة النشاط، تشنجات، يبدو كما لو �...

إنّ الإنسان معرّض في جميع مراحل حياته للإصابة بداء السكري. فهناك داء السكري النوع الأول، الذي يبدأ من عمر ٦ أشهر وما فوق، والذي يختلف تماماً عن النوع الثاني الذي يصيب الكبار. وفي الفترة الأخيرة، بسبب انتشار البدانة عند الأطفال، بدأ النوع الثاني من السكري يصيب عدداً كبيراً �...

تعتقد أغلبية الأمهات بأنه لا يجوز إرضاع الطفل طبيعياً أثناء المرض. ولكن، إنّ الأمراض الشائعة على غرار نزلات البرد والرشح والإسهال لا تنتقل إلى الطفل عبر حليب الثديين. وإن كنت مريضة جداً، فستنمو داخل حليبك أجسام مضادة التي ستعمل كدرع لحماية من التقاط المرض أو العدوى.

أمراض �...

لا يُعتبر بكاء الطفل دائماً مؤشراً للمرض أو الجوع أو غيره من الحاجات التي تقلق الأمّ بشأنها. فماذا تفعلين إذا كان طفلك كثير البكاء وبدأ الامر يثير ازعاجك خصوصاً إذا كنتِ تلبّين كلّ احتياجاته وتعرفين انّه لا يعاني من اي خطب؟.

احباط وتعاسة

يمكن ان يتحوّل البكاء المستمر للطفل ...

تتجلّى  فوائد اللعب في حياة الطفل في أنّه يساعده على اكتشاف العالم والناس الذين يحيطون به، بالإضافة إلى اكتشاف عدة أشياء في نفسه وفرصة للأهل لاكتشاف قدرات طفلهم. وهو الوسيلة الأفضل في تحقيق توازنه الجسمي والنفسي. 

اللعب والتوازن النفسي

بحسب المختصّون في تربية وصحّة الأطفا�...

في الكثير من الاحيان، تلاحظين خروج دمّ من ثديك خلال الرضاعة، خصوصاً خلال الاسبوع الاول، بسبب زيادة الدم المتدفق إلى الثدي ونمو الأغشية أو الأنسجة المنتجة للحليب. لكنّ قد لا تكون حالة مؤذية وسوف تشفين منها في غضون بضعة أيام ومن دون علاج.

الأسباب

إنّ السبب الأساسي لتشقق أو نز...

من المعروف أنَّ التلوّث يلعب دوراً مهماً في تدهور الصحة، وفي رفع معدلات الأمراض. كما أنه يؤثر تأثيراً بالغاً في خفض متوسط العمر، ويُعتبر من أبرز أسباب الوفيات. لكن هل للتلوّث التأثير نفسه على الأطفال؟.

الاتساخ يمنح الصحّة

يمرّ الأطفال بظروف بيولوجية خاصة أثناء كل مرحلة من �...

تواجه غالبية الأمهات صعوبة في تعليم الطفل على دخول الحمام واستخدامه بالطريقة الصحيحة بعد بلوغه سنّ معيّن، لكنّه فعلياً ليس بالأمر الصعب بل يحتاج إلى بعض خطوات مدروسة. فالكثير من الأمهات تبدأ بتعليم الطفل دخول الحمام عند بلوغه الثالثة من عمره حيث يكون قادراً على التعبير وا...

في وقنا الحالي، أصبح الناس يتناولون الطعام المعلبأكثر من غيره بسبب سهولته، غير مدركين الأضرار التي تسببها المواد الحافظة الموجودة داخل العلب. فعلب الطعام تحتوي على الكثير من المواد الحافظة، وعلى مادة كيميائية  تسمى مركب ثنائي الفينول، التي تلعب دوراً كبيراً في التأثير عل...

يفضّل الأطباء ألا يقدم الاهل لأطفالهم الأصغر من أربع سنوات المكسّرات، لأنها تشكل خطرًا على صحّته. فهناك إمكانية أن تنزلق المكسرات إلى القصبة الهوائية، ومنها إلى المجاري التنفسية نتيجة صغر حجمها. ما يسبّب إصابة الأطفال بضيق شديد في التنفس، إذا لم يتم استئصال هذه الأجسام ال...

تحتاج الأمّ الى قوّة خارقة لكي تكون قادرة على أداء كل مهمها المنزلية والمهنية وما تفعله من أجل أطفالها. ولكي لا تخسر هذه القوة، يجب تجديدها. فما هي الخطوات لإستعادة الأمّ لنشاطها؟.

جددي نشاطك بخطوات سهلة

- المياه: الجفاف قد يؤدي إلى الصداع والاحساس بالارهاق والهبوط والشعور �...

يمكن ألا تنجبي توأماً خلال حملك الأول أو الثاني،  لكن يمكن أن تنجبي أطفالك خلال فترات قصيرة ما يعني أنّ فارق العمر بينهم صغير. فكيف تتعاملين مع فاصل العمر القصير مع كلّ ما يحمله ذلك من ضغوط نفسية وتعب جسدي؟.

فاصل العمر الأنسب

تعتقد بعض الامهات أنّ فارق السنّ القصير بين الاطف�...

يمكن للأطفال أن يحتاجوا لعملية جراحية في أي لحظة من طفولتهم، وربما يكون السبب هو كسر معيّن أو مرض ما يتطلّب تدخلاً جراحياً. ولكن الأمّ تكون قلقة جداً في هذه الفترة وتخشى أن يطال طفلها أي أذى. فكيف يمكن أن تتعاملي بطريقة صحيحة مع حاجة طفلك لعملية جراحية؟.

التواصل مع الطفل

لا ي...

إنّ الذهاب إلى الحضانة يتطلّب إنفصال الطفل عن  الأم، خصوصًا إذا كانت أمّاً عاملة فتضطر لأن تضع طفلها فى دار حضانة منذ سن صغيرة. أما الأمهات الواتي يرسلن أطفالهن للحضانة للتعليم فيعانين من بكاء الطفل الشديد، وعدم تقبله لأن تتركه أمه فى مكان دون أن تكون موجودة فيه. وهناك بعض ا...

تعتبر قياس حرارة الطفل مشكلة يعاني منها الكثير من الأهل، خصوصًا مع تعدد وسائل قياس الحرارة المتوفرة في الصيدليات. بالإضافة إلى برودة الأجواء المناخية وكثرة نزلات البرد والإنفلونزا بين الأطفال. ويتطلب قياس الحرارة مهارة، لأن ارتفاع حرارة الجسم يتطلب تعاملا ومتابعة خاصّة.

 ...

هذه الضحكة تسمعها الأم وتشاهدها على وجه طفلها الرضيع، فتبعث في قلبها السّرور. وذلك لأنّ ضحك الأطفال يلعب دوراً رئيسياً في تكوين رابطة بين الطفل وأبويه، لأنّ الكثير من الآباء يجدون صعوبة في تصور أنفسهم كآباء خصوصًا أثناء الثلاثة الأشهر الأولى. فما هي فوائد هذه الضحكة؟ وعلى ...

إنّ تعلّم المشي هو أحد أهم معالم التطور التي يمر بها  طفلك في حياته، وتعد خطوة كبيرة نحو الاستقلالية. فأثناء عامه الأول، يكتسب طفلك تدريجياً القوة العضلية والتوافق العضلي العصبي المطلوبين لتعلم الجلوس، التدحرج والزحف.

متى يتعلم طفلك المشي؟

يخطو غالبية الأطفال خطواتهم الأ�...

بعد ولادة الطفل وترحيبه في المنزل، يجب التفكير  في كيفية تأمين جو وهواء نظيف ونقي له، وذلك لحمايته من الحساسية ومن الملوثات والبكتيريا. يقدم لك موقع "صحتي" بعض الطرق لتنقية جو المنزل وجعله خال من التلوث.

نباتات الظل المنزلية

النباتات داخل البيت مهمّة جدا، لأنها تعمل على تنق�...

كثيرا ما يستيقظ الأطفال الصغار من نومهم في الليل، فيحاول الآباء تهدئتهم كي يخلدوا للنوم مجدداً. ولكن  غالباً ما يفشلوا، دون أن يكونوا قد أخذوا قسطاً كافياً من النوم، وتستمر المعاناة. لهذا، يقدم لك موقع "صحّتي" روتين يساعد طفلك على النوم الهانئ خلال فترة أسبوع واحد.

ما هي الا�...

يشكو الكثير من الأهل اليوم من ملل الطفل وجلوسه لساعات طويلة أمام التلفزيون دون القيام بأي نشاطات. والسبب الرئيسي هو غياب الهوايات وعدم الشعور بأي تحفيز تجاه الغير. فما هي أهمية الهواية بالنسبة للطفل؟.

الهواية والشخصية

أول ما يجب أن يعرفه الأهل أنّ الهوايات ترسم شخصية الطفل...

يعتبر اللعب من أساسيات حياة الأطفال، لأنّه يعمل على تنمية ذكاء الطفل، من خلال توسيع خياله وتعليمه التناسق والإتزان في تركيب الاشكال والألعاب المختلفة. وحرمان الطفل من اللعب قد يؤدي لمشاكل نفسية وسلوكية لديه، بالإضافة إلى تأثيره على ذكاء الطفل حيث لن يعمل دماغه بطاقته الك�...

منذ ولادة الطفل، يميّز الروائح المثيرة للغثيان، و يسمح له أنفه بالتعرف على أمّه من رائحة جسدها.  ومن المهمّ أن تكتشفي مراحل تطوّر حاسة الشم عند طفلك لتواكبيه في نموّه.

عمر اليومين

أظهر الباحثون أنّ الأطفال الرضّع الذين عمرهم لا يتجاوز يومين يمكنهم الرد على الروائح المختلفة...

في الأسابيع الأولى من ولادة الطفل، تكون عمليّة الرؤية غير مكتملة، حيث يلزم بعض الوقت لنمو جهاز البصر. وتقتصر الرؤية خلال الاسبوع الاول على بعض الظلال، أما النمو التام لجهاز البصر عند الأطفال قد يستغرق بضعة أشهر.

حديثو الولادة

إنّ العناية بالجسم والصّحة العامّة أثناء فترة �...

حالة البكاء المفرط لدى الطفل الرضّع، لأكثر من ثلاث ساعات في طوال اليوم كله، هي حالة قد تُعرّض الطفل لأذى بعض الآباء أوالأمهات، ممّن لا يُحسنون التصرف معه آنذاك. لأنّهم قد يلجأون بحسن نيّة وبعاطفة صادقة نحو حمل الطفل الرضيع الذي يبكي، ما يحرم الطفل من تعلم كيفيّة الخلود للن�...

كثيرًا ما تنتاب الأطفال الكوابيس ولكنها تكون أكثر شيوعا عند الأطفال ما بين الثالثة والسادسة من العمر. لأنّ الأطفال في تلك المرحلة العمرية يكون خيالهم خصبا ونشيطا وبالتالي فإنهم يفكرون في الكثير من المخاوف التي تنتابهم.

عندما يستيقظ الطفل بسبب كابوس فإنّه سيحتاج لبعض الطمأ...

تعيش الأمّ لحظات صعبة أحياناً عند ولادة طفلها، إذ تراقبه وتحاول ايجاد أي مشكلة، ولكن هذا التدقيق يمكن أن يدفعها الى القلق من أمور طبيعية ولا تحتاج الى كلّ هذا الاهتمام. فمن المهمّ أن تعرف الامّ أنّ هناك تغيّرات تطرأ على المولود وهي جزء من  النموّ. ومن هذه التغيّرات الامور ال...

تلجأ بعض الأمهات إلى استخدام اللهاية أو المصاصة لتهدئة طفلها. والخطأ الكبير هو حين لا تستطيع الأمهات العيش بدون إعطاء أطفالهن لهّاية. واللهاية غرض يكون مصّه آمناً، وهي عبارة عن حلمة من السيليكون أو المطاط مع واقٍ للفم من البلاستيك أو السيليكون ومسكة يد. ونشدّد على أنّ الله�...

مع اقتراب ميعاد قدوم الطفل الذي ينتظره الأهل، كيف يستقبل هذا المولود؟ وكيف يستعد الأب للولادة؟   وما هي المعلومات التي يجب أن يعرفها؟.

تحضيرات الولادة

يجب على الأب متابعة زوجته دائما  في خطواتها خلال التدريب على الولادة، من تمرينات اليوجا والاسترخاء والتمرينات البدنية. ول�...

يعمل الحبل السري خلال الحمل على تأمين الغذاء للجنين، وذلك من خلال الدّم الواصل من الأم بواسطة الاوعية الدموية داخل هذا الحبل. وعند الولادة يقوم الطبيب بقطع هذا الحبل بأداة معقمة على بعد ٥.٢٢ سم من منشأ الحبل من سرة الطفل. و وبعد قطعه، يبدو كقطعة لحمية شفافة يمكن رؤية لون الد�...

وجود توأم في الأسرة، معناه مضاعفة مسؤولية الوالدين، بسبب وجود ضرورة حتمية للعمل المزدوج التربوي. فكل شيء تقوم به الأسرة لابد أن تقوم به لطفلين، فالتغذية لطفلين والعناية بالنظافة لطفلين. وتحتاج الأم في كثير من الحالات إلى من يعينها على تخطّي الأشهر الأولى أو السنة الأولى، �...

تشكّل صحّة الطفل الهاجس الأول لكلّ أمّ ومن الطبيعيّ أن تقلق، وتطرح أسئلة كثيرة في كل مرّة يمرض فيها طفلها. وإرتفاع الحرارة يعتبر المؤشر الأول لمرض الطفل أياً كان عمره. لكن في الواقع إرتفاع الحرارة يشير إلى أن جسم الطفل يدافع عن نفسه في مواجهة المرض. فما هي عوارض وأسباب الحرا...

تعتبر القيلولة أمر حيوي للأطفال، حيث تساعد على  نمو جسم وعقل الطفل بصورة سريعة. كما يساعد نوم القيلولة الطفل الحصول على قسط النوم الذي يحتاجه جسمه. فكيف تنظمين القيلولة لدى الطفل؟.

عدد ساعات القيلولة التي يحتاجها الطفل

- ينام المولود حديثاً من ساعتين إلى ٤ ساعات صباحاً و ليل...

تعتبر مَهمّة إختيار الرضّاعة المناسبة لطفلك، من المهام الصعبة. لذلك يقدم لك موقع "صحتي" نصائح مهمّة لكيفية اختيارها.

اختيار الرضّاعة المناسبة لطفلك

أولاً، إبدئي باختيار الحلمة المناسبة، ثمّ الرضّاعة وبعدها الاكسسوارات. الحلمات السليكون أقوى وتحتفظ بشكلها لمدة أطول، أمّا...

قد يعاني طفلك من مشكلة في التنفس، أي لا يحصل على هواء كاف لرئتيه أو يعاني من صعوبة في التنفس، وتحتاج إلى علاج. إذا كان طفلك يستطيع التحدث، فيمكنه أن يخبرك إذا كان يعاني من صعوبة في التنفس. إذا كان طفلك صغيرا، فربما تلاحظي أنت أنه يتنفس بصعوبة، بمعدل أسرع من المعتاد، أو لا يبد�...

تسوّس الاسنان أو نخر الاسنان هو آفة تصيب النسيج  الصّلب للاسنان ويعتبر تسوس الإنسان من أكثر أمراض العصر شيوعا وهو بتزايد مستمر. وكثيرًا ما يبدأ التسوًس عند الاطفال الصّغار جدا، ويحدث تسوس الاسنان نتيجة تواجد بعض البكتيريا الجرثومية في فم الانسان . تتغذى هذه الجراثيم على ال...

الفكرة السائدة في مختلف المجتمعات أنّ الأمّهات الجديدات حين يرين طفلهن للمرّة الأولى، يشعرن مباشرة بالتواصل معه وبالفرح لقدومه الى العالم. لكن ربما لا تكون تلك الحقيقة، فوفقاً لإستبيان شاركت به ألفي مرأة ونظّمته "كولايف انفنت دروبس"، يمكن للأم ألا تشعر بأي أحاسيس مباشرة ب...

لا شيء يغني عن تربية الأم ورعايتها لأبنائها، ولكن قد تحتاج إلى مساعدة، فتطرّق إلى جليسة الأطفال. ومع خدمة جليسة الأطفال، أصبح هناك فرصة معقولة في الاستمتاع بأمسيتك مع زوجك مرة واحدة دون أطفال. ولكن كيف تختارين جليسة أطفال دون القلق منها على أطفالك؟.

معايير اختيارك

حددي الم�...

ضعي القواعد المناسبة لعمر الطفل، واستعيدي زمام الأمور.

"سوف تفسد ذلك الطفل بتدليله!" تتردّد هذه العبارة على مسمع كل الأهالي. لكن ماذا نعني حقاً بالطفل المدلّل؟ وكيف تعرفين ما إذا كان طفلك مدلّلاً، وما السبل لتتجنّبي ذلك إذا لم تحاولي بعد؟

٣ علامات على أنّك تفسدين طفلك بتدليل...