hamalwawilada

اسباب كثيرة قد تؤدي الى الحمل الضعيف

Sat, 19 Aug 2017 01:23:46 +0100

غالباً ما تؤدّي مشكلة الحمل الضعيف إلى الإجهاض مسبّبة الحزن واليأس للأم والأب كذلك، فما هي أسبابه؟ وهل من علاج للحمل الضعيف؟.

الأسباب

- ضعف هرمون الحمل الذي يسبّب إغلاق الشرايين التى تؤمّن الغذاء للجنين فيؤدّي ذلك إلى موت البويضة وبالتالي الإجهاض.

- وجود عيوب في الكرومسومات الوراثيّة.

- الأجسام المضادة للفوسفات الدهنيّة.

- عيوب الرّحم التشريحيّة والتي تتضمّن العيوب الخلقيّة والعيوب المكتسبة كالأورام الليفيّة تحت بطانة الرّحم وكذلك الإلتصاقات داخله.

- ضعف أو عدم إحكام عنق الرّحم.

- تكيّسات المبيض.

- نقص إفراز هرمون البروجيسترون خلال النّصف الثاني من الدورة الشهريّة.

- الإصابة الميكروبيّة.

- الأجسام المضادة للغدة الدرقيّة.

- زيادة المشاركة في المورثات البشريّة الموجودة على الكريات الدمويّة البيضاء.

متى يكون كيس الحمل فارغاً؟

العلاج

تسبّب العوامل المذكورة المشكلات الأساسيّة التي تسبّب ضعف الحمل والتي قد تؤدي إلى الإجهاض أيضاً في أغلب الحالات. لذلك يقوم الحل الأنسب على إستشارة طبيبك المختص للقيام بالفحوصات اللازمة لتشخيص حالتك، والتأكّد من السّبب الأساسي خلف ضعف الحمل. وعليه يجد طبيبك الحلّ الأنسب فيكون علاجك إمّا عن طريق الأدوية التي تتناولينها بشكل منتظم وفق الوصفة التي يمنحك إياها طبيبك، أو عن طريق الجراحة إذا كان هناك من حاجة لإستئصال ورم ما أو غيره، أو عن طريق الجراحة والدواء في آن معاً.

طرق تخفيف الوحام خلال الحمل

Sat, 19 Aug 2017 01:23:07 +0100

إنّ الوحام أمرٌ طبيعي وشائع بين أكثرية النساء الحوامل في الأشهر الثلاثة الأولى لكنّه غالباً ما يختفي مع بداية الشهر الرابع. وعادةً ما يكون الوحام مصاحباً للشعور بالغثيان والتقيّؤ والدوخة، ولكنّ لتخفيفه خلال الثلث الأول من الحمل، إليكِ سيّدتي بعض الإقتراحات:

- تناولي طعاماً غنيّاً بالنشويّات قبل النهوض من السرير كالكعك مثلاً أو قطعة توست.

- وزّعي وجباتكِ الثلاث إلى ٥ أو ٦ وجبات خفيفة خلال النهار.

- تناولي السوائل بين الوجبات وليس معها خاصةً عصير الفاكهة أو المياه.

- تناولي أطعمة سهلة الهضم وليست دسمة أو مشبّعة بالدهون أو مقليّة وتجنّبي البهارات.

اليكِ اعراض الحمل بمولود ذكر

- تجنّبي الأماكن الحارّة.

- تناولي الزنجبيل لأنّه أفضل من الأدوية في علاج الغثيان والقيء.

- تناولي حبة موز يومياً الغنيّة جداً بالبوتاسيوم وفيتامين ب٦ والتي تُبعد القيء والدوخة.

- عليكِ الإستراحة والنوم قليلاً خلال النهار وعدم التعب.

- عند زيادة أعراض الوحام، عليكِ تناول بعض الأدوية كفيتامين ب٦ ولكن بعد استشارة الطبيب.

- أمّا الحامل التي تعاني من الغثيان المستمرّ مع القيء الشديد، يجب إدخالها إلى المستشفى وإعطائها المغذيات اللازمة تجنّبا لحصول الجفاف.

واحرصي على اتّباع نظام غذائي صحّي ومتوازن ليضمن صحّة جيّدة لكِ وللجنين خلال فترة الحمل وحتى لاحقاً في مرحلة الرضاعة.

عدوى المسالك البولية أثناء الحمل

Sat, 19 Aug 2017 01:21:31 +0100

إنّ عدوى المسالك البولية هي عبارة عن التهابات بكتيرية في المسالك البولية. وتكون السيدات الحوامل معرّضة لحدوث التهابات المسالك البولية ابتداء من الأسبوع السادس من الحمل حتى الأسبوع الرابع والعشرين.

عدوى المسالك البولية والحمل

تزيد التهابات المسالك البولية أثناء الحمل بسبب التغيرات التي تحدث في الجهاز البولي. حيث يزيد حجم الرحم، وكلما نما حجمه، يعوق وزنه المتزايد تصريف البول من المثانة، ما يؤدي إلى حدوث الالتهابات.

هل يمكن لحبس البول ان يسبّب الفشل الكلوي؟

الأعراض

تشمل آلام أو حرقان عند التبول، الحاجة إلى التبول أكثر من المعتاد، الإحساس بالرغبة الملحة في تعجل التبول. إلى جانب وجود دم أو افرازات في البول، مغص أو آلام أسفل البطن، آلام أثناء المعاشرة الزوجية وقشعريرة أو حمى أو كثرة العرق أو عدم التحكم في نزول البول. بالإضافة إلى الاستيقاظ ليلاً عدة مرات للتبول، تغير كمية البول المعتادة، بول مركّز أو له رائحة كريهة، آلام أسفل البطن أو الإحساس بالضغط أو الألم عند لمس أسفل البطن. وإذا انتشرت البكتيريا إلى الكلى، قد تختبرين الإحساس بآلام في الظهر أو الحمى أو القشعريرة أو الغثيان والتقيؤ.

تأثير العدوى على الجنين

إذا لم تعالج عدوي المسالك البولية يمكن أن تنتقل العدوى إلى الكلى، التي قد تؤدي إلى الولادة المبكرة وانخفاض وزن حديثي الولادة. ولكن إذا تم علاج عدوى المسالك البولية مبكراً وبفاعلية، لا يحدث أثر ضار لجنينك. وتظهر العدوى في تحليل البول الكامل.

العلاج

يمكن علاج عدوي المسالك البولية بأمان أثناء الحمل غالباً بالمضادات الحيوية. وينصح الأطباء بتناول مضاد حيوي آمن للجنين لمدة ٣-٧ أيام، ويجب عليك أن تتصلي فوراً بطبيبك إذا كنت تعانين من الحمى، القشعريرة، الآم أسفل البطن، قيء أو انقباضات الرحم، أو إذا لم تتحسن الأعراض خلال ٣ أيام من تناول العلاج.

أعراض الحمل بصبي

Sat, 19 Aug 2017 01:19:47 +0100

عندما تكون المرأة حاملاً، غالباً ما يصيبها الفضول لمعرفة ما إذا كانت تحمل ذكراً أم أنثى، وتٌكثر الأقاويل والأخبار والعلامات التي تتداول بين النساء حول معرفة جنس الجنين، لكنّ هذا كلّه ليس بحقيقة علميّة ولا يمكن معرفة جنس الجنين إلا من خلال الأجهزة والأدوات الطبيّة والعلميّة. ولكن سنعرض بعض الطرق الشائعة وهي الارتكاز على اعراض الحمل لتحديد الحمل بذكر:

- إذا تأخّرت أعراض الوحام كالغثيان الشديد مثلاً أو إذا لم تتأثّر الحامل بالروائح وتأكل جيداَ أو لم تشعر بأية أعراض حتّى.

- تكون الحاملة نشيطة وحملها خفيف وهمّتها جيّدة ولا ترغب بالنوم.

اكتشفوا ما هي الاطعمة التي تساعد على انجاب الذكور

- الشعور بأوجاع رأس حادة.

- الرغبة في تناول اللحوم والجبنة والأطعمة المالحة والحامضة.

- الإحساس ببرد شديد في القدمين.

- جفاف في اليدين بشكل سريع.

- تحوّل البول إلى أصفر باهت.

- طغيان الشخصية العدوانية على الحامل.

ولكن كما قلنا في البداية، أنّ هذه التجارب ليست لديها أدلّة علميّة وتفسيرات منطقية لكنّها تجارب فرديّة . وهذه العلامات لا يجب الإعتماد عليها نهائياً بل الذي يؤكّد فعلاً هو صورة " السونار" في الشهر الرابع.

هل الافراط بتناول البروتين خلال الحمل يضرّ بالجنين؟

Sat, 19 Aug 2017 01:05:13 +0100

يُعدّ تناول الاطعمة الغنية بالبروتين مهما جداً خلال فترة الحمل، لأنها تحتوي على عناصر تساهم بنمو وبناء جسم الجنين وبالمحافظة على قوة وصحة الحامل. لكن هل الإفراط بتناولها يمكن أن يضر بصحة الجنين؟ اكتشفوا ذاك مع موقع صحتي.

اهمية البروتين للجنين

تُعتبر الاطعمة الغنية بالبروتين مهمة جداً للجنين بحيث:

- تساعد على بناء وتقوية عظام الجنين

- تساهم بتعديل السكر في الدم

- تطور دماغ الجنين

- تساعد على تحريك الاوكسيجين في الرئتين

الافراط بالبروتين اثناء الحمل

بالرغم من اهمية تناول البروتين اثناء فترة الحمل٬ لكنّ الافراط به لا يمكن أن يعوض عن العناصر الموجودة في الخضار، الفاكهة والحبوب مما يسبب مشاكلاً في الجهاز الهضمي ويؤدي الى آلام في المعدة وإمساك شديد. بالإضافة الى العناصر الموجودة في الكربوهيدرات المسؤولة عن انتاج الطاقة والتي يحتاجها الجسم كثيراً. وبالتالي ان الافراط بتناول البروتينات يمكن أن يعرّض الحامل الى نقص في الفيتامينات وفي المعادن المهمة لتطورالطفل بشكل سليم دون أن يسبب أي أذى أو ضرراً على حياة الجنين.

البروتين وزيادة الوزن

خلال فترة الحمل، لا يجب أن يزيد وزن الحامل عن ١٥ كيلوغراماً وتناول البروتينات بكثرة في هذه الفترة، يمكن أن يكون من اهم العوامل الذي يزيد من السعرات الحرارية وبالتالي تزيد من خطر الإصابة بسكر الحمل وبإرتفاع ضغط الدم. لذا يجب أن يكون النظام الغذائي في فترة الحمل متوازن دون الافراط بتناول اللحوم الغنية بالدهون، الاسماك، البيض.

ما هي دلالات استمرار الدورة الشهرية خلال الحمل؟

Sat, 19 Aug 2017 01:01:11 +0100

غالبًا ما يكون تأخر الدورة الشهرية أو غيابها من اهم أعراض الحمل الذي يدفع المرأة للقيام باختبار الحمل. ورغم ذلك هناك العديد من النساء اللواتي ينزفنَ أثناء الحمل، ولكن عادةً ما يكون هذا النزيف أخفّ وأقصر من دم الدورة الشهرية أي أنّه لا يتعدّى اليومين، وذلك خلال فترة ١٠إلى ١٤ يوم بعد الإخصاب، حيث أنّ البويضة المخصبة تنتقل لتكون في جدار الرحم. فما هي إذاً دلالات هذا النزيف خلال مرحلة الحمل؟

- أوّلاً، البويضة المخصبة عندما تنغرس بالرحم، تحدث جرحًا للتشبث ومن ثمّ نمو الجنين، والكريات البيضاء تعالج هذا الجرح ويتوقف الدم.

- ثانياً، تهيّج بعنق الرحم بسبب الهرمونات مثلاً بعد الممارسة الزوجية.

- ثالثاً، الورم الليفي.

- رابعاً، إلتهاب عنق الرحم أو المهبل.

- خامساً، تعرّض الحامل لضربة على البطن.

- سادساً، الإجهاض ممّا يسبب أعراض مثل التشنّج الحاد وآلام بأسفل البطن والظهر وإفرازات مهبلية داكنة.

- سابعاً، الحمل خارج الرحم حيث يكون النزيف داكن اللون وسائل كالماء مع أوجاع في أسفل البطن وغالبًا من جهة واحدة.

- ثامناً، الحمل الغزلاني أي نزول قطرات دم في موعد الدورة الشهرية في الأشهر الثلاثة الأولى لكن بكميّات أقل من الطبيعة.

على المرأة الحامل اعتماد الاجراءات التالية عند حصول النزف: الراحة، رفع القدمَين، وتقليل الأنشطة البدنية قدر الإمكان. ومهما كان سبب النزيف يجب التوجّه إلى المستشفى لإجراء الفحوصات والصور الصوتية لتقييم الحالة، لكن هذا غالبًا لا يضرّ الجنين وقد يمكن للحمل أن يستمرّ طبيعياً، فلا تقلقي واستشيري دائماً طبيبك.

علامات معرفة جنس الجنين

Sat, 19 Aug 2017 00:57:18 +0100

عندما تعرف المرأة أنّها حامل، تريد بلا شكّ معرفة جنس مولودها، إذا كان ولد أو بنت. يقدم لك موقع "صحتي" بهذا الموضوع علامات بسيطة وظاهرية، لمعرفة نوع الجنين.

علامات الحمل ببنت

أولاً، من بداية الشهر الأول، تشعر الأمّ بآلام وتعاني من الغثيان.

ثانياً، إنّ بطن الحامل يكون صاعد على القفص الصدري. وشكله يكون فارغ على الجوانب وبارز في النصف.

ثالثاً، يبرز جمال الام في حملها بالبنت، وتصبح متألقة.

رابعاً، غالباً يكون الحمل في الجهة اليسرى، ما يعني بداية الحركة التي تكون في الجهة اليسرى. لكنّ البنت حركتها قليلة وبطيئة، وتكون لف أو دوران.

خامساً، فتحة السّرّة تكون داخل البطن من فوق، في الشهر الرابع أو الخامس.

سادساً، يصبح ظهور الشعر عند الحامل بطيء الظهور. وغالباً ما تعاني الحامل ببنت من ثقل وصعوبة في المشي والحركة.

أخيراً، غالباً ما تكره العلاقة الحميمة وشهيتها للأكل تكون قليلة.

علامات الحمل بالصبي

غالباً الأم لا تشعر بالغثيان في حملها، وبطنها يكون نازل حتّى في الحوض. كما أنّ شكله يكون مكوّز وقليل البروز. وتبدأ الأم بالمعاناة من السمار والكلف، والبثور. وعادةً ما يكون الحمل بالجهة اليمنى في بداية الحركة. الولد حركته كثيرة، وتكون على شكل رفس ونفض. كما أنّ فتحة السرّة في الحمل بالولد تكون داخله من تحت. ويظهر الشعر عند الأم سريعاً، نتيجة هرمون الذكورة الذي يفرزه الطفل. لا تشعر بثقل وتكون وقفتها خفيفة. وتحدث زيادة بالرغبة الجنسية عند الام، وتكون شهيتها مفتوحة للاكل.

هل يجعلك الحمل أكثر عرضة لغثيان السفر؟

Sat, 19 Aug 2017 00:56:37 +0100

من الإعتقاد السائد أنّ السفر يؤثر على صحة المرأة الحامل. لكن يؤكد الأطباء أنّ الركوب في الطائرة والسفر بحدّ ذاتهما، لا يؤديان الى أي مشاكل أو عوارض صحية قد تؤثر على صحة الجنين. كما أنّ هناك قواعد معيَّنة تفرضها شركات الطيران على الحامل، يجب أن تلتزم بها، مع استشارة طبيبها.

الحمل والغثيان

لا يوجد أي دليل على أن هناك علاقة بين الحمل وغثيان السفر. من المحتمل أن تشعري بالغثيان لو سافرت أثناء الحمل، ولكن قد يكون هناك أمر آخر يسبب لك هياج المعدة، كغثيان الصباح. هناك العديد من العلاجات المجرّبة، لذا ثابري حتى تجدي الطريقة الناجحة والتي تناسبك.

السفر والإجهاض

السفر بحدّ ذاته لا يؤدي إلى الإجهاض، ولكن كل امرأة خلال الثلث الأول من فترة حملها هي عرضة لخطر خسارة الجنين أكثر من غيرها، وهذا أمر طبيعي. لذلك، يجب على المرأة الحامل التنبّه خلال هذه الفترة من احتمال تعرّضها للإجهاض، خصوصاً في حالة السفر ووجودها في الطائرة أو خارج البلد، واتّباع إرشادات طبيبها الشخصي.

لقاحات ضرورية للمسافرين لتأمين الحماية الصحية

الفترة الأنسب للسفر

من الأفضل السفر بين الأسبوع الثاني عشر والأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل. فـ۱٠% من الحوامل قد يتعرضن للطلق المبكر أو للنزيف بعد الأسبوع الرابع والثلاثين من فترة الحمل. كما تجدر الإشارة إلى أنه من الضروري إذا أرادت المرأة الحامل السفر قبل هذه الفترة عليها أن تأخذ موافقة الطبيب، وإبراز هذه الموافقة إلى شركة الطيران. كلّما كانت فترة السفر قصيرة كلّما كان أفضل.

الإجراءات التي يجب اتخاذها

يجب زيارة الطبيب لإعطائه كل المعلومات حول سفرها، والإطلاع على القواعد التي تفرضها شركة الطيران في ما يتعلق بالمرأة الحامل. هذا ومن الضروري أن تأخذ خلال أسفارها الملف الطبي الخاص بها، خصوصاً في رحلاتها التي تستغرق فترة طويلة، وأن ترتدي ثياباً وأحذية مريحة، والوقاية من أشعة الشمس وحرارتها اللاذعة.

دلالات لون إفرازات الحمل

Sat, 19 Aug 2017 00:55:46 +0100

من الطبيعي خروج إفرازات من المهبل لدى السيدات والفتيات ممّا يسبّب لهنّ بعض الإزعاج والحرج، وقد تزداد هذه الإفرازات خلال فترة الحمل، وهي مزيج من السائل والخلايا التي تتساقط من المهبل باستمرار ووظيفة هذه الإفرازات هي حماية المهبل من الجراثيم، وفي حالتها الطبيعية قد تكون بيضاء لزجة أو شفافة رطبة، دون رائحة، ولا ترافقها أيّة أعراض كالحكّة أو الألم.

كيف تحافظين على رشاقتك اثناء الحمل؟

متى تكون هذه الافرازات مشكلة؟

الإفرازات المهبلية الغير طبيعية تختلف في لونها بين الأحمر، الأصفر، الأخضر كما وتختلف في رائحتها وكثافتها. فقد تكون بسبب إلتهاب عنق الرحم أو العدوى الجنسية أو مرض الفطريات أو مختلف أمراض المهبل والرحم.

وغالباً ما تظهر بعض بقع الدم الخفيفة إن كان في بداية الحمل نتيجة حوادث تتعلق بتطوّر الحمل، وإن كان بين الأسابيع ٣٧ و٤٠ من الحمل، التي قد تكون علامة على أنّ الولادة قد بدأت. إنّ الإفرازات المهبلية ذات اللون الوردي أو الدموي معروفة بإسم الظهور الدموي ولكن لا يكون غزيراً وإلّا سيكون هناك مشكلة. ومهما كان لون إفرازات الحمل، لا تتردّدي في استشارة طبيبك النسائي للإطمئنان دائماً على صحّتك وصحّة الجنين.

كيف تحافظين على رشاقتك أثناء الحمل؟

Sat, 19 Aug 2017 00:53:58 +0100

من الطبيعي أن يزيد وزن الحامل، بما يقارب ۱٥ إلى ۲٠ كيلوغرام خلال فترة الحمل. لذلك يجب اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية. وتحتاج الحامل إلى ۱۸۰۰ سعرة حرارية في اليوم الواحد في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ثمّ ۲۲۰۰ سعرة حرارية يومياً في الثلث الثاني من الحمل، و۲٤۰٠ سعرة حرارية في الثلث الأخير من الحمل.

إدارة الوزن أثناء الحمل

أولاً، تناولي الطعام الصحي، كالفواكه والخضروات الطازجة والوجبات الخفيفة، التي تعتبر جيدة للمرأة الحامل لأنها غنية بالفيتامينات ومنخفضة السعرات الحرارية والدهون.

ثانياً، يجب تناول الخبز، الحبوب المصنوعة من الحبوب الكاملة، منتجات الألبان قليلة الدسم، لأربع حصص على الأقل يومياً.

طرق تخفيف الوحام خلال الحمل

ثالثاً، تجنبي المشروبات المحلاة بالسكر المضاف أو مواد التحلية الاصطناعية، التي تحوي على الكثير من السكر. لذلك، يجب قراءة ما يكتب على المواد الغذائية. ابتعدي أيضاً عن المأكولات السريعة، مثل الحلوى، الكيك، الكعك والآيس كريم.

رابعاً، لا تضيفي الملح إلى الأطعمة عند الطهي، لأنّه يسبّب احتباس السوائل في الجسم. كما يجب التقليل من الدهون، مثل الزيوت، السمن، الزبدة، المرق، الصلصات، المايونيز والتوابل.

أخيراً، في المطاعم، يحتوس الطعام على كمية عالية من السعرات الحرارية، الدهون والملح. لذلك، استبدليها بالمطاعم التي تقدم قوائم مع كمية السعرات الحرارية ومحتوى الدهون والملح وغيرها. ركّزي على الشوربات والسلطات.